Seminare

Technik und Trainings-Seminare bei Köln

Du möchtest deine Fähigkeiten an der Langhantel und allgemein deine Technik im Gym verbessern?
Dann sind unsere Seminare genau das Richtige für dich! 

Perfektion an der Langhantel

Schwerpunkt der Trainings-Seminare ist die richtige Technik an der Langhantel bei Grundübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Überkopfdrücken und Co.

Darüber hinaus behandeln wir aber ebenfalls alle wichtigen Funktionen und Bewegungen die mit einer sauberen Technik der Grundübungen einhergehen: 
- Knie- & Hüftkontrolle (Split-Squats, Goblet Squats und Co.)
- Rumpfkontrolle (richtige Atmung, Bauchspannung, Goblet Squats und Co.)
- Schulterblattkontrolle (Klimmzüge, Rudern, Facepulls und Co.)

Uns ist wichtig, dass du am Ende ohne Fragen, mit ganz viel neuem Input und einer sauberen Technik in allen für dich relevanten Übungen nach Hause gehst! 


Zu den Seminarterminen

Trainingsseminar wie Personaltraining

Wie ich bereits sagte, ist es uns wichtig, dass nach dem Seminar für dich keine Fragen offen bleiben. 
Aus diesem Grund sind die Teilnehmerzahlen für unsere Technik-Seminare auch sehr begrenzt. Wir setzen uns als Ziel Dir alle grundlegend wichtigen Fähigkeiten und Techniken beizubringen, aber auch auf individuelle Schwächen, Fehler und Probleme einzugehen! 
Aus diesem Grund sind unsere Trainings-Seminare auch für JEDEN geeignet. Sowohl Einsteiger, Anfänger, als auch Fortgeschrittener... ob jung, oder ob alt, es spielt keine Rolle, da wir über die Grundlagen hinweg individuell auf Dich eingehen und uns die Zeit nehmen Dich bestmöglich zu betreuen und alle offenen Fragen, auch über die Technik hinausgehend zu beantworten!
Einen ersten Eindruck über unsere Arbeit kannst du Dir auch gerne über unseren Youtube Kanal machen, dort findest du viele hilfreiche Videos rund um das Thema Kraftsport und weißt so worauf du dich einlässt!

Seminar (11.09.2021)

Seminar (11.09.2021)

€199,00
/
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Du möchtest mehr Leistung und Sicherheit mit deiner Technik im Training haben?
Hast offene Fragen zu Grundübungen aber auch darüber hinaus? 

Schwerpunkt des Seminars ist die richtige Technik an der Langhantel bei Grundübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Überkopfdrücken und Co.
Darüber hinaus behandeln wir aber ebenfalls alle wichtigen Funktionen und Bewegungen die mit einer sauberen Technik der Grundübungen einhergehen:

- Knie- & Hüftkontrolle (Split-Squats, Goblet Squats und Co.)
- Rumpfkontrolle (richtige Atmung, Bauchspannung, Goblet Squats und Co.)
- Schulterblattkontrolle (Klimmzüge, Rudern, Facepulls und Co.)

Uns ist wichtig, dass du am Ende ohne Fragen, mit ganz viel neuem Input und einer sauberen Technik in allen für dich relevanten Übungen nach Hause gehst!

Location:
Das Seminar findet von 10.30 bis 16.30 Uhr in unserem Studio in Brauweiler (Köln) statt.

Adresse:
Tyson Fitness GmbH
Sachsstraße 18
50259 Pulheim

Coaches:
Florian Theisen und Daniel Koellgen

Rücktrittsfrist:
Ein Rücktritt ist bis zu 5 Werktage im Vorraus möglich.
Andernfalls ist eine Erstattung des Kaufpreises nicht mehr möglich.
Eine Weitergabe des Teilnehmerplatzes ist jedoch möglich!

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Plätze beschränkt.



Corona-Richtlinien:
Aufgrund der aktuellen Pandemie Situation ist eine Teilnahme nur möglich, wenn eine der drei folgenden Bedingungen erfüllt ist:
  1. Es liegt ein gültiger Impfnachweis vor, dessen letzte Impfung vor mindestens 14 Tagen stattgefunden hat
  2. Es liegt ein gültiger Nachweis über eine Genesung in den letzten 28 Tagen bis 6 Monaten vor
  3. Es kann ein tagesaktueller negativer Corona Test vorgelegt werden, der nicht älter als 24 Stunden ist

Darüber hinaus ist eine Teilnahme mit Erkältungserscheinungen ausdrücklich nicht gestattet.

Es. gilt selbstverständlich ein Sonder-Rücktrittsrecht. Die Teilnahme am Seminar geschieht auf eigene Verantwortung. Wir übernehmen keine Haftung für eventuelle Ansteckungen!



Seminar (02.10.2021)

Seminar (02.10.2021)

€199,00
/
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Du möchtest mehr Leistung und Sicherheit mit deiner Technik im Training haben?
Hast offene Fragen zu Grundübungen aber auch darüber hinaus? 

Schwerpunkt des Seminars ist die richtige Technik an der Langhantel bei Grundübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Überkopfdrücken und Co.
Darüber hinaus behandeln wir aber ebenfalls alle wichtigen Funktionen und Bewegungen die mit einer sauberen Technik der Grundübungen einhergehen:

- Knie- & Hüftkontrolle (Split-Squats, Goblet Squats und Co.)
- Rumpfkontrolle (richtige Atmung, Bauchspannung, Goblet Squats und Co.)
- Schulterblattkontrolle (Klimmzüge, Rudern, Facepulls und Co.)

Uns ist wichtig, dass du am Ende ohne Fragen, mit ganz viel neuem Input und einer sauberen Technik in allen für dich relevanten Übungen nach Hause gehst!

Location:
Das Seminar findet von 10.30 bis 16.30 Uhr in unserem Studio in Brauweiler (Köln) statt.

Adresse:
Tyson Fitness GmbH
Sachsstraße 18
50259 Pulheim

Coaches:
Florian Theisen und Daniel Koellgen

Rücktrittsfrist:
Ein Rücktritt ist bis zu 5 Werktage im Vorraus möglich.
Andernfalls ist eine Erstattung des Kaufpreises nicht mehr möglich.
Eine Weitergabe des Teilnehmerplatzes ist jedoch möglich!

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Plätze beschränkt.


Corona-Richtlinien:
Aufgrund der aktuellen Pandemie Situation ist eine Teilnahme nur möglich, wenn eine der drei folgenden Bedingungen erfüllt ist:
  1. Es liegt ein gültiger Impfnachweis vor, dessen letzte Impfung vor mindestens 14 Tagen stattgefunden hat
  2. Es liegt ein gültiger Nachweis über eine Genesung in den letzten 28 Tagen bis 6 Monaten vor
  3. Es kann ein tagesaktueller negativer Corona Test vorgelegt werden, der nicht älter als 24 Stunden ist

Darüber hinaus ist eine Teilnahme mit Erkältungserscheinungen ausdrücklich nicht gestattet.

Es. gilt selbstverständlich ein Sonder-Rücktrittsrecht. Die Teilnahme am Seminar geschieht auf eigene Verantwortung. Wir übernehmen keine Haftung für eventuelle Ansteckungen!



Seminar (28.08.2021)

Seminar (28.08.2021)

€199,00
/
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Du möchtest mehr Leistung und Sicherheit mit deiner Technik im Training haben?
Hast offene Fragen zu Grundübungen aber auch darüber hinaus? 

Schwerpunkt des Seminars ist die richtige Technik an der Langhantel bei Grundübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Überkopfdrücken und Co.
Darüber hinaus behandeln wir aber ebenfalls alle wichtigen Funktionen und Bewegungen die mit einer sauberen Technik der Grundübungen einhergehen:

- Knie- & Hüftkontrolle (Split-Squats, Goblet Squats und Co.)
- Rumpfkontrolle (richtige Atmung, Bauchspannung, Goblet Squats und Co.)
- Schulterblattkontrolle (Klimmzüge, Rudern, Facepulls und Co.)

Uns ist wichtig, dass du am Ende ohne Fragen, mit ganz viel neuem Input und einer sauberen Technik in allen für dich relevanten Übungen nach Hause gehst!

Location:
Das Seminar findet von 10.30 bis 16.30 Uhr in unserem Studio in Brauweiler (Köln) statt.

Adresse:
Tyson Fitness GmbH
Sachsstraße 18
50259 Pulheim

Coaches:
Florian Theisen und Daniel Koellgen

Rücktrittsfrist:
Ein Rücktritt ist bis zu 5 Werktage im Vorraus möglich.
Andernfalls ist eine Erstattung des Kaufpreises nicht mehr möglich.
Eine Weitergabe des Teilnehmerplatzes ist jedoch möglich!

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Plätze beschränkt.


Corona-Richtlinien:
Aufgrund der aktuellen Pandemie Situation ist eine Teilnahme nur möglich, wenn eine der drei folgenden Bedingungen erfüllt ist:
  1. Es liegt ein gültiger Impfnachweis vor, dessen letzte Impfung vor mindestens 14 Tagen stattgefunden hat
  2. Es liegt ein gültiger Nachweis über eine Genesung in den letzten 28 Tagen bis 6 Monaten vor
  3. Es kann ein tagesaktueller negativer Corona Test vorgelegt werden, der nicht älter als 24 Stunden ist

Darüber hinaus ist eine Teilnahme mit Erkältungserscheinungen ausdrücklich nicht gestattet.

Es. gilt selbstverständlich ein Sonder-Rücktrittsrecht. Die Teilnahme am Seminar geschieht auf eigene Verantwortung. Wir übernehmen keine Haftung für eventuelle Ansteckungen!


Seminar (07.11.2020)

Seminar (07.11.2020)

€199,00
/
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Du möchtest mehr Leistung und Sicherheit mit deiner Technik im Training haben?
Hast offene Fragen zu Grundübungen aber auch darüber hinaus? 

Schwerpunkt des Seminars ist die richtige Technik an der Langhantel bei Grundübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Überkopfdrücken und Co.
Darüber hinaus behandeln wir aber ebenfalls alle wichtigen Funktionen und Bewegungen die mit einer sauberen Technik der Grundübungen einhergehen:

- Knie- & Hüftkontrolle (Split-Squats, Goblet Squats und Co.)
- Rumpfkontrolle (richtige Atmung, Bauchspannung, Goblet Squats und Co.)
- Schulterblattkontrolle (Klimmzüge, Rudern, Facepulls und Co.)

Uns ist wichtig, dass du am Ende ohne Fragen, mit ganz viel neuem Input und einer sauberen Technik in allen für dich relevanten Übungen nach Hause gehst!

Location:
Das Seminar findet von 10.30 bis 16.30 Uhr in unserem Studio in Brauweiler (Köln) statt.

Adresse:
Tyson Fitness GmbH
Sachsstraße 18
50259 Pulheim

Coaches:
Florian Theisen und Daniel Koellgen

Rücktrittsfrist:
Ein Rücktritt ist bis zu 5 Werktage im Vorraus möglich.
Andernfalls ist eine Erstattung des Kaufpreises nicht mehr möglich.
Eine Weitergabe des Teilnehmerplatzes ist jedoch möglich!

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Plätze beschränkt.


Corona-Richtlinien:
Aufgrund der aktuellen Pandemie Situation ist eine Teilnahme nur möglich, wenn eine der drei folgenden Bedingungen erfüllt ist:
  1. Es liegt ein gültiger Impfnachweis vor, dessen letzte Impfung vor mindestens 14 Tagen stattgefunden hat
  2. Es liegt ein gültiger Nachweis über eine Genesung in den letzten 28 Tagen bis 6 Monaten vor
  3. Es kann ein tagesaktueller negativer Corona Test vorgelegt werden, der nicht älter als 24 Stunden ist

Darüber hinaus ist eine Teilnahme mit Erkältungserscheinungen ausdrücklich nicht gestattet.

Es. gilt selbstverständlich ein Sonder-Rücktrittsrecht. Die Teilnahme am Seminar geschieht auf eigene Verantwortung. Wir übernehmen keine Haftung für eventuelle Ansteckungen!



Location & Co

Teilnehmerzahl: Begrenzt auf 8 Personen
Seminar-Dauer: 6 Std. 
Location: 
Tyson Fitness GmbH
Sachsstraße 18 Halle 6
50259 Pulheim

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